โรคกระดูกพรุนคืออะไร
กระดูกหักและโรคกระดูกพรุน
การป้องกันกระดูกหัก
การดูแลสุขภาพกระดูก
ข่าวสารและกิจกรรม
หน้าหลัก
|
ข่าวสารและกิจกรรม
|
ข่าวสารและกิจกรรม
ข้อควรรู้เกี่ยวกับแคลเซียมและวิตามินดี
08/01/2021: ทำไมแคลเซียมและวิตามินดี จึงเป็นแร่ธาตุที่สำคัญในการดูแลสุขภาพกระดูก และคุณควรได้รับในปริมาณเท่าไร?
อ่านต่อ . . .
เคล็ดลับ 10 ข้อ สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน
24/11/2020: เคล็ดลับที่ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรงและลดความเสี่ยงที่จะหกล้ม หากคุณเป็นโรคกระดูกพรุน
อ่านต่อ . . .
หากแม่ของคุณเป็นโรคกระดูกพรุน คุณจะช่วยท่านได้อย่างไรบ้าง
16/10/2020: คุณจะไม่ทราบเลยว่ากระดูกของคุณกำลังอ่อนแอ จนกระทั่งสัญญาณแรกของโรคกระดูกพรุนคือการเกิดกระดูกหัก
อ่านต่อ . . .
การป้องกันการหกล้มในบ้าน
11/08/2020: ศึกษาวิธีป้องกันการหกล้มในบ้าน
อ่านต่อ . . .
เราจะป้องกันการหกล้มได้อย่างไร
26/06/2020: การล้มเป็นสาเหตุให้เกิดกระดูกหัก เราจะป้องกันการล้มได้อย่างไร?
อ่านต่อ . . .
ดูแลกระดูกให้แข็งแรงตลอดทุกช่วงวัย
11/03/2020: เริ่มต้นดูแลกระดูกของคุณจากโรคกระดูกพรุนตั้งแต่วันนี้ ไปตลอดทุกช่วงวัยของชีวิต
อ่านต่อ . . .